Crossfit Kids
Apprendre, jouer, évoluer
Description
Un CrossFit 100 % adapté aux enfants, pour qu’ils bougent, jouent et développent leur corps en toute sécurité.
Ce qu’ils gagnent : de meilleures capacités physiques, de la coordination, de la confiance en eux et le plaisir de bouger. Ils apprennent à aimer l’activité physique dès le plus jeune âge, dans un cadre bienveillant et motivant.
45m
Durée
12
Places
5-8
Âge
Les bénéfices
- Amélioration des mouvements fonctionnels fondamentaux de la vie
- Développement des capacités motrices: sauter, grimper, bouger, dans un environnement adapté et sécurisé
- valeurs: sacrifice, discipline, travail, amitié
Intensité
- Force 25%
- Cardio 25%
- Concentration 25%
- Souplesse 25%
Crossfit Kids
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