Nouveau chez Astérion ? Trouvez les cours adaptés à votre profil : CrossFit, Hyrox, Haltéro, Yoga, Pilates, FBB… Suivez le test et faites le bon choix.
Premier pas chez Astérion : découvrez votre « match sportif »
lire plus
Team Asterion
Noël, dinde et deadlifts : l’art de l’équilibre
Comment profiter des fêtes sans ruiner ses efforts sportifs ? Entre plaisir, équilibre et convivialité, découvre comment bien gérer ton alimentation pendant les fêtes sans culpabiliser — et comment dire non à mamie sans créer un drame.
Notre premier stage Halloween !
BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) à Spy ( Jemeppe-sur-Sambre ) : technique, self-défense et condition physique
Yoga à Spy (Jemeppe-sur-Sambre) : équilibre, respiration et bien-être
LES 4 PILIERS : les fondations d’Astérion
Pilates à Spy (Jemeppe-sur-Sambre) : améliorer votre mobilité et renforcer votre corps
CrossFit à Spy (Jemeppe-sur-Sambre) : pourquoi choisir Astérion HQ pour transformer votre corps et votre esprit
